當下正值春季,雨水較多,此時氣候潮濕、陰冷、反復多變,空氣濕氣濃度大,故而身體也難逃濕氣的侵害,像昏昏欲睡,身體沉重,腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重等等這些都是濕氣重的表現。
濕氣(又稱濕毒)遇寒氣則為濕寒,遇熱則濕熱,遇風則風濕。濕氣纏身,就會使身體虛弱不受補,如隔山打牛,同時也是諸多慢性疾病的根源所在,所以對于濕氣問題,一定要引起重視,切不可大意。
濕氣根據來源不同,可分為外濕、內濕
外濕多數因氣候潮濕:涉水淋雨、久居濕處
工作環境潮濕等感受濕氣所致
內濕由飲食不當引起
酗酒和喜食香辣口味
煎、燒烤、油炸食物、生冷食物
會導致水濕凝聚而成內濕
春季祛濕正當時,每天一袋茯苓薏仁原漿
趕走全身濕氣一身輕松,過一個舒服的春天
茯苓味甘淡性平,能滲濕利水
健脾和胃、寧心安神、薏苡仁性微寒
具有清熱祛濕,健脾止瀉的作用
兩物合用,健脾養胃
利水而不傷氣,祛濕而不傷陰
古籍記載-茯苓
茯苓被稱為“四時神藥”
在《醫學啟源》記載:除濕,利腰臍間血
和中益氣為主,治溺黃或赤而不利
白茯苓薏米粥中含有豐富的維生素、氨基酸、蛋白質以及礦物質等營養成分,適量食用以后,可以很好的促進身體對營養成分的吸收以及利用,并具有很好的健脾暖胃的作用,可以有效的緩解食欲不振、消化不良、腹脹腹痛等不適癥狀。
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